Emmats
Emmats
Hotline

Bí quyết giúp làn da trắng mịn của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản vốn nổi tiếng bởi làn da mịn màng, nước da trắng sứ không tì vết. Đây cũng là niềm ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ. 

1. Trắng da nhờ nước vo gạo

Phụ nữ Nhật thường rửa mặt bằng nước vo gạo vào mỗi buỗi sáng hoặc dùng phần tinh bột lắng xuống ở nước vo gạo để đắp mặt sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Với phần gạo còn thừa, phụ nữ Nhật sẽ sử dụng để tẩy da chết toàn thân, mát xa trong vòng 5 phút và rửa lại với nước ấm.

bi-quyet-giup-lan-da-trang-min-cua-phu-nu-nhat-ban

Đây là bí quyết giúp da căng mịn và tẩy mọi đốm nâu rất hiệu quả. Bởi trong gạo có chứa lượng lớn vitamin tự nhiên, đặc biệt là một tinh dầu cám có tác dụng chống ô xy hóa, làm mờ thâm nám và trắng da tự nhiên nên rất tốt cho làn da, kích thích sự tăng trưởng của tế bào da, ngăn lão hóa sớm.

2. Trà xanh

Một trong những nét văn hóa của người Nhật là rất yêu thích uống trà xanh. Đặc biệt, người Nhật không chỉ dùng trà xanh pha bình thường mà họ còn thích dùng bột trà xanh matcha đậm đặc. Một tách matcha có tác dụng ngang với 20 chén trà xanh thông thường. Phụ nữ Nhật không đơn thuần uống nhiều trà xanh mỗi ngày mà còn dùng trà xanh trị mụn hoặc thêm nguyên liệu vào bánh, sữa hay kem.

Nhiều nghiên cứu chứng minh trà xanh sở hữu một lượng lớn chất kháng khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Trà xanh sẽ bảo vệ da bạn khỏi tia UV và chống lại các gốc tự do gây lão hóa.
Vì thế hãy bắt chước người Nhật duy trì vẻ đẹp làn da bằng cách uống trà xanh mỗi ngày nhé.

bi-quyet-giup-lan-da-trang-min-cua-phu-nu-nhat-ban-1

3. Phương pháp vỗ mặt

Một trong những bí quyết làm đẹp kỳ lạ mà phụ nữ Nhật thường xuyên thực hiện đó là phương pháp vỗ mặt.

Sau khi thoa kem dưỡng hoặc khi rửa mặt, họ thường vỗ nhẹ đều khắp mặt để dưỡng chất thấm sâu hơn.Ngoài ra, họ cũng không quên vỗ mặt 300 lần mỗi ngày để tập thể dục cho da, giữ gìn vẻ trẻ trung lâu dài.

Các quý bà U50 ở Nhật còn có bí quyết chăm sóc da tốn kém nhưng rất hiệu quả. Đó là họ để chai toner vào tủ lạnh, sau đó thoa ướt đẫm lên mặt, vỗ liên tục cho tới hơi khô rồi lại thoa tiếp và vỗ. Cứ làm vậy cho tới khi hết sạch. Làn da sẽ được hấp thụ hiệu quả.

4. Xông hơi da mặt

Xông hơi da mặt là phương pháp rất đơn giản giúp làn da thư giãn, mịn màng và ngăn ngừa mụn, làm sạch và se lỗ chân lông, cải thiện tuần hoàn máu nên phụ nữ Nhật rất chú trọng việc này.

Họ thường chuẩn bị một cái tô lớn, khăn trùm, thảo mộc như húng quế, tía tô, ngải cứu, bạc hà hoặc trà túi lọc. Sau đó rửa mặt thật sạch, đổ nước đun sôi khoảng 80oC vào tô, thêm các loại thảo mộc trên vào. Nghiêng mặt vào làn hơi tỏa ra từ tô và trùm khăn lại, xông trong 5 phút để da giãn nở, thư thái.

5. Ăn nhiều cá

Cá biển là một phần không thể thiếu trong các bữa ăn của người Nhật. Tính trung bình hàng năm, người Nhật ăn cá nhiều hơn gấp 10 lần so với các dân tộc khác. Trong cá tươi chứa nhiều axit béo omega-3 không bão hòa, với các khoáng chất và vitamin là một trong những cách lành mạnh nhất giúp làm sáng da mà cơ thể không bị tăng cân. Cá cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.Vì thế hiển nhiên ăn nhiều cá biển cũng là một trong những bí quyết làm đẹp độc đáo mà rất hiệu quả của phụ nữ Nhật nhé!

Bệnh viện tin dùng

Đặt hàng

error: Content is protected !!