Năng lực kiềm chế cảm xúc chính là một trong những kỹ năng quyết định sự thành công của bạn. Điều này giúp giảm thiểu tối đa những ảnh hưởng tiêu cực gây cho bạn. Kiềm chế cảm xúc trong công việc hay đời sống bình thường là chìa khóa giúp chúng ta sống hạnh phúc và thành công. Qua bài viết dưới đây, EMMATS sẽ giúp bạn hiểu rõ những lợi ích mà việc kiềm chế chế cảm xúc giúp cho cuộc sống của chúng ta.
Một người thành công cần phải giải quyết tốt vấn đề. Tuy nhiên, những tác động xấu sẽ dễ dàng ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. Đặc biệt khi bạn không thể quản trị được cảm xúc của chính mình. Người làm chủ cảm xúc giải quyết vấn đề bằng phân tích tình hình, đưa ra hướng đi tốt nhất. Người biết kiềm chế cảm xúc dễ đạt được những địa vị cao hơn trong công việc nhờ khả năng quản lý và giải quyết tốt vấn đề.
Người để cảm xúc lấn át trong những cuộc tranh luận sẽ dễ gây nên những xích mích không đáng. Không kiểm soát tốt cảm xúc nhất thời rất dễ có phản ứng và kết luận sai lầm, bảo thủ. Do đó, họ có xu hướng dễ mất bình tĩnh. Thậm chí họ giải quyết vấn đề dựa trên tình cảm cá nhân đưa ra quyết định sai lầm.
Trong khi đó, người kiềm chế cảm xúc tốt giữ thái độ khách quan, tôn trọng ý kiến mọi người. Người quản trị cảm xúc tốt cư xử đúng mực, khéo léo tránh được các xung đột không đáng có.
Trong bất kì mối quan hệ nào, người có kỹ năng quản trị cảm xúc dễ xây dựng và duy trì mối quan hệ hơn. Khi bạn không thể kiềm chế cảm xúc và bộc lộ một cách tiêu cực như giận dữ, tranh chấp,… mối quan hệ mà bạn cố vun đắp cũng sẽ nhanh chóng vụt tắt. Những cảm xúc tiêu cực nhất thời chỉ làm cho mối quan hệ xấu đi vì những lời nói, thái độ và hành vi được bộc phát lúc bản thân mất kiểm soát sẽ như dao găm, làm tổn thương người khác rất nhiều. Chính vì vậy, làm chủ cảm xúc giúp duy trì và phát triển các mối quan hệ tốt hơn.
Trong công việc, các mối quan hệ đòi hỏi sự chỉn chu, khéo léo và nghiêm túc hơn. Việc kiềm chế cảm xúc trong công ty sẽ giúp cấp trên hay đồng nghiệp có những đánh giá tích cực hơn. Đặc biệt, việc gây thiện cảm tích cực trong mắt người sẽ giúp bạn gầy dựng được uy tín cá nhân, được tin tưởng giao phó các trọng trách quan trọng.
Bản chất trong công việc là sự cạnh tranh. Trước mặt đối thủ cạnh tranh, kẻ ghen tị không ngừng soi mói điểm yếu của bạn để lợi dụng. Vì vậy, nếu không kiểm soát tốt cảm xúc, bạn vô hình chung bộc lộ điểm yếu cho đối phương.
Hãy giữ tâm lí của bạn được bình ổn, giữ điềm tĩnh và phân tích rõ tình huống. Từ đó có ứng xử tốt, không để người khác lợi dụng khiêu khích.
Những người thành công luôn là những người có hiểu biết. Họ luôn cố gắng học hỏi và cải thiện kỹ năng ứng xử khéo léo nhất. Họ là người có lối sống tích cực, thành công trong các mối quan hệ từ gia đình đến công việc.
Vậy làm sao để có thể kiềm chế cảm xúc? Ngoài những yếu tố về tinh thần, yếu tố thể chất cũng góp phần quan trọng. Hormone Sorotonin – một loại hormone điều khiển cảm xúc ở nữ giới rất dễ bị ảnh hưởng khi nội tiết tố có thay đổi.
EMMATS chính là phương pháp vô cùng tuyệt vời với công dụng cân bằng nội tiết tố nữ hoàn toàn tự nhiên, qua đó kích thích sản sinh estrogen nội sinh giúp điều hòa khí huyết, còn ảnh hưởng trực tiếp đến hàm lượng Serotonin. Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng EMMATS giúp hạn chế tối đa giai đoạn lão hóa ở phụ nữ. Đặc biệt, giảm nếp nhăn và lấy lại làn da hồng hào mịn màng. Phụ nữ dùng EMMATS có thể nhanh chóng cân bằng cuộc sống, có được giấc ngủ ngon với tâm trạng lạc quan, từ đó giúp cải thiện về da, về tóc, sinh lý nữ…
EMMATS chính là món quà từ Mẹ Thiên Nhiên tuyệt vời nhất. Sản phẩm EMMATS đã được kiểm định chất lượng. Đồng thời nhận được phản hồi tích cực từ các bác sĩ chuyên khoa và khách hàng. EMMATS được phân phối rộng rãi tại nhiều nhà thuốc, bệnh viện lớn … hoặc được bán trực tiếp bởi nhà cung cấp.
