Meta: Mặc dù đã tìm nhiều cách trị bệnh rụng tóc nhưng vẫn không mấy hiệu quả. Rụng tóc quá nhiều bị thưa và mỏng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, khó chịu dẫn tới stress. Mặc dù đã sử dụng nhiều thuốc điều trị rụng tóc vẫn không khỏi. 

Các chị em mỗi khi đi làm, bên cạnh việc trang điểm còn phải trau chuốt mái tóc của mình rất kỹ. Cho nên, tình trạng rụng tóc nhiều dẫn tới lộ da đầu sẽ là nỗi ám ảnh lớn, khiến bạn trở nên mất tự tin, căng thẳng và lo âu ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể tham khảo một số cách trị rụng tóc dưới đây!

Tóc rụng nhiều liên quan tới yếu tố sức khỏe

Tại sao phụ nữ lại bị rụng tóc nhiều?

Vì sao tóc lại rụng quá nhiều? Không phải ngẫu nhiên mà tóc tự rụng nhiều đến vậy, dưới đây là những nguyên nhân dẫn tới việc tóc rụng như:

• Bệnh lý liên quan tới da đầu.
• Nang tóc yếu.
• Cơ thể thiếu chất.
• Sử dụng nhiều hóa chất.
• Môi trường, nước sinh hoạt ô nhiễm.
• Căng thẳng, stress kéo dài.
• Rối loạn nội tiết tố trong giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ mang thai.

Cách trị rụng tóc ở nữ giới

Vào mùa đông, tóc thường bị rụng. Ngoài ra, những bệnh lý bên trong cơ thể khiến cho tóc rụng nhiều hơn nữa. Và để điều trị chứng rụng tóc ở nữ giới, bạn có thể tham khảo một vài biện pháp sau đây: 

Sử dụng dầu gội thảo dược

Sử dụng các loại dầu gội thảo dược có thể cải thiện được tình trạng rụng tóc

Việc sử dụng các loại dầu gội thảo dược được rất nhiều chị em quan tâm. Từ lâu, Bồ Kết đã được sử dụng trong việc gội đầu để làm mềm tóc, trị gàu và ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả. Ngoài ra, còn có hương nhu trắng, cỏ mần trầu, lá trà xanh,… Đây là những loại thảo dược rất tốt cho tóc.

Nếu nàng tóc của bạn yếu và tóc hay bị rụng thì không nên sử dụng các loại dầu gội có thành phần hóa học. Điều này không những không trị được chứng rụng tóc, mà chúng sẽ làm cho tóc xơ rối, gãy rụng nhiều hơn.

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Sử dụng các loại dầu gội thảo dược có thể cải thiện được tình trạng rụng tóc

Ngoài việc chăm sóc tóc từ bên ngoài, bạn cần chú ý tới việc chăm sóc sâu từ bên trong cơ thể. Nang tóc bạn yếu là vì cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Do đó để tóc chắc khỏe và mọc nhanh hơn, bạn cần có chế độ dinh dưỡng khoa học:

• Bổ sung thêm các dưỡng chất như vitamin, omega 3, protein, sắt,… Những chất này có trong các loại thực phẩm như cá hồi, thịt bò, hàu và các loại rau củ quả, trứng, sữa,… Vì vậy, bạn cần thường xuyên thêm chúng vào trong thực đơn hằng ngày.
• Uống nước ép nha đam mỗi ngày: Trong nha đam (lô hội) có chứa rất nhiều vitamin – 100 loại, rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, nhất là da và tóc. Do đó, bạn hãy sử dụng nước nha đam thường xuyên để có mái tóc khỏe đẹp và ngăn ngừa rụng tóc rất tốt.

Sử dụng thực phẩm tăng cường hormone cho cơ thể cũng là cách trị rụng tóc

Các loại thực phẩm tăng cường hormone

Tóc rụng nên ăn gì? Đó là thắc mắc của rất nhiều chị em. Nhất là trong giai đoạn hormone estrogen trong cơ thể bị suy giảm mạnh, các loại thực phẩm tăng cường nội tiết tố thường được chú ý tới. Dưới đây là một vài gợi ý dành cho bạn:

• Cá hồi: Cá hồi có chứa vitamin D giúp cơ thể sản xuất estrogen tự nhiên. 
• Súp lơ xanh: Loại thực phẩm này được nhiều chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng thường xuyên để tăng cường nội tiết tố nữ. 
• Tỏi: Trong 100g tỏi chứa 60,3 mcg phytoestrogen có tác dụng kích thích cơ thể tăng nội tiết tố. Ngoài ra, chúng còn có các chất chống oxy hóa, tăng sức đề kháng.
• Rau lá xanh: Trong rau xanh có chứa chất diệp lục và khoáng chất cũng như các loại vitamin khác giúp bổ máu. 
• Sữa chua: Lượng vitamin trong sữa chua được đánh giá rất cao, giúp bạn giảm căng thẳng rất tốt.
• Đậu nành: Đây là loại thực phẩm chứa hàm lượng estrogen thảo dược lớn. Trong 100g đậu nành có đến 103,920 mcg estrogen.

Có nên sử dụng viên uống EMMATS trị rụng tóc không?

Viên uống EMMATS 100% thành phần tự nhiên, an toàn cho sức khỏe

Để biết được sử dụng viên uống EMMATS có phải cách trị rụng tóc không, bạn hãy cùng tìm hiểu thành phần của chúng. Thành phần chính của sản phẩm là từ các loại cao tự nhiên, an toàn cho cơ thể và giúp tăng cường nội tiết tố giúp giảm rụng tóc hiệu quả. Cụ thể bao gồm:

• Đương Quy: có công dụng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, được sử dụng nhiều cho người thiếu máu.
• Hà Thủ Ô: giúp cải thiện hiện tượng rụng tóc nhiều, tóc bạc sớm.
• Nhàu: tăng cường khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất trong cơ thể.
• Thổ Phục Linh: giải độc cơ thể, thanh nhiệt, giúp bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ mới sinh.
• Pregnenolone: nâng cao khả năng tập trung, giảm căng thẳng.
• DHEA: cải thiện vấn đề tâm sinh lý, đem lại giấc ngủ ngon.

Trên đây là những cách điều trị rụng tóc ở nữ giới được nhiều chuyên gia khuyến cáo. Tốt nhất, phụ nữ từ độ tuổi 30 trở lên nên sử dụng các thực phẩm tăng cường estrogen để cải thiện được tình trạng tóc rụng nhiều, giúp phần nang tóc chắc khỏe, từ đó nuôi dưỡng tóc tốt hơn. Hãy lựa chọn viên uống EMMATS là bạn đồng hành cho một mái tóc chắc khỏe, đen mượt!